身体的健康状况总是在肌肤上反映出来

肌肤敏感泛红

长出小痘痘

色斑增多……

这是你的肌肤正在“上火”!而这都是因为你的身体内在平衡被打破，长期下去还会加速肌肤衰老。那么我们该如何给身体降火，从内到外齐美丽?

　　“上火”是指当一个人因熬夜、摄入过多煎炸食物或心情烦躁不安而刺激身体发出抗议，造成口臭、口腔溃疡、便秘等的一种现象

生活中，我们时常会出现“上火”状况，比如吃多了火锅，排便就会出现一些问题；一着急生气，嘴里就起了一个小疱

　　而其实，你的皮肤和身体一样，也会出现上火症状。除了受到身体火气的牵连之外，日晒、缺水、熬夜等原因，都是引发皮肤上火的外因。

自测：肌肤是不是上火了

通常，每个人的肌肤上火反应都脱不了以下症状：

◎明明没有化妆，两颊却像上了过量的腮红，红通通一片。

◎肌肤变得不听话，又痒又刺痛。

◎脸上感觉烫烫的。

◎一直流汗、出油，没到中午妆就花了。

◎肤质变得粗糙，搽多少保养品都缓解不了紧绷感。

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