打工人ldquo自救rdquo指
亲爱的打工人，Q4只剩下一个多月，你的业绩完成了吗？勤劳的读书人，马上就要期末考了，你的成绩进步了吗？还有可怜的尾款人，你的钱包还好吗？
年末降至，各种大大小小的压力扑面而来，夜晚躺在床上翻来覆去却睡不着是当代年轻人的共同烦恼。
殊不知，睡不好除了影响第二天的精神状态外，对皮肤的伤害也很大，黑眼圈、肤色发黄暗沉、脱发等问题全都会找上门来。
之前听医生朋友安利，服用少量褪黑素可以提高睡眠质量，芽芽做了不少功课后，入手了这款ZQ解压褪黑素软糖。
芽芽选择它第一是因为ZQ（Zzzquil）是全球第一的睡眠品牌，这种入口的东西还是要大品牌才安全可靠。第二是医生朋友认真给我科普了，吃褪黑素一定要精准控量，ZQ每粒软糖褪黑素含量只有1mg，不会因为剂量过高，第二天睡醒后会昏昏沉沉。
值得一提的是，ZQ解压褪黑素软糖还添加了冬樱花，不仅有安神的效果，还能显著地降低皮质醇水平，很好地缓解压力。还有很多能助眠的草本成分，像薰衣草、洋甘菊、缬草根、香蜂叶等，非常天然，没有副作用。睡前30分钟到1小时前吃一粒，晚上入睡快、睡得香，第二天又能元气满满了！芽芽自己已经空罐一瓶了，效果是真的棒！睡得好，感觉芽芽的胶原蛋白和发量都保住了呢~众所周知，好东西就要和好朋友分享，前两天我又安利给了被失眠困扰的小可怜
Cindy，她吃完的反馈也很让人种草。如果你们和我一样睡眠质量不高，可以试试看这款ZQ解压褪黑素软糖，非常靠谱！原价元，现在双十一活动价仅需元！还能使用40元美芽粉丝专属优惠券，到手只要元！太划算啦~
买二还会送价值元的助眠礼包，包含睡眠测试、助眠音频和解压课程，是很多强高管的同款课程呢！
ZQ解压褪黑素软糖
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姐妹们先跟芽芽先来做个小测试，以下初老症状你中了几条：天气转凉，皮肤越来越干燥和敏感；熬夜付完双十一尾款，第二天脸色黯淡无光；照镜子的时候，发现自己的眼角出现了若隐若现的皱纹……
听我一句劝，但凡出现任何一种情况，你都应该开始抗初老了！而抗老抗老，“抗”的主要是肌肤氧化+糖化。想要成功抗氧化、抗糖化，不光得尽早开始行动，做重要的是选对护肤品。市面上的护肤精华层出不穷，但它们大多只能针对氧化或糖化其中一个，要想达到抗老的效果，至少就得用两种以上的精华，价格翻倍！芽芽经过不懈努力，终于找到了一款集抗氧和抗糖于一体的抗老精华——珀莱雅双抗精华！只要出头就能体会贵妇精华的惊艳感，对芽芽这种贫民窟女孩来说真的是超级友好了~现在先来分享一下我的使用感受吧~~珀莱雅双抗精华的使用方法很特别，首先按下泵头，激活活性舱并释放活性成分。然后摇晃瓶身，让金黄色的活性成分与水润精华液体充分结合。挤出的液体是淡淡的橘色，质地轻薄不油腻，使用起来没负担，不会影响后续使用其他护肤品。作为资深美妆达人，芽芽的护肤routine一直分春夏和秋冬两种。夏天我会在洁面后先使用1泵双抗精华再来涂乳液，吸收后皮肤清清爽爽很舒服~冬天我会在使用双抗精华前涂好化妆水和精华油，然后按上2泵，增加补水和滋润效果。芽芽刚开始使用两周后，脸上的痘痘、痘印都慢慢淡褪了，原本粗糙暗沉、毛孔粗大的皮肤也变得光滑细腻了许多！每天照镜子的时候都觉得肌肤焕亮了不少，用手指头戳一戳还QQ的很有弹性~现在已经秋冬了，天气很干燥~以往芽芽在嘴角这块都会有些脱皮的痕迹，现在因为坚持在用双抗精华，脱皮泛红这些换季肌肤的敏感现象都没有找上来了~~晚上涂完睡一觉，起来脸还是滑滑嫩嫩的，太可了~芽芽前面说过，珀莱雅双抗精华的主要功效是：抗氧+抗糖。那么它到底是怎么做到的呢？为了让抗氧效果更显著，珀莱雅添加了抗氧的高阶成分麦角硫因，这是一个能抗氧、能抗老、能抗炎的全能型选手！以前都只有雅诗兰黛这类大牌精华使用，现在像珀莱雅这类资深国货也慢慢上道了~而在抗糖化这方面，珀莱雅选用目前市面上唯一宣称可以抗糖化的成分Collrepair，作为世界顶级实验室BASF的新专利，他可以打破糖化肌的避雷，让肌肤恢复健康的明亮状态。这些顶尖选手强强联合，势必将抗氧和抗糖做得更好。不管你是想抗氧抗糖抗老，还是在秋冬维持好的皮肤状态，pick珀莱雅双抗精华一定是明智的！贴心芽为你谋来了珀莱雅双抗精华终极大福利：原价元，双十一促销价元！定金减半（15元）＋20元粉丝专属优惠券??-20-15=到手仅需元！优惠券口令
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而且买就送等量精华4*7.5ml，11号0点付尾款送2片夜猫子面膜，前2件付尾款送定制礼盒，太太太实惠了吧~作为一名辛勤耕耘的日更博主，熬夜对于芽芽来说简直是家常便饭。长时间熬夜导致的暗沉、毛孔粗大、无光泽熬夜肌再遇上最敏感的换季，不用面膜救命是不可能。
偷偷告诉你们，今年双十一我囤得最多的面膜就是——完子心选高山茶焕活面膜！
那到底为什么这款面膜会成为我的新晋宠妃呢？答案很简单！
首先，完子心选高山茶焕活面膜的核心成分是日本京都有机绿茶提取物，还有99.6%精纯烟酰胺和多重舒敏抗炎成分，阻断黑色素的生成和转移。每周只需要敷2~3次，就能够有效提亮肤色。
（图片来源：博主
小扎sos）完子心选高山茶焕活面膜补水成分也很强大：锁水磁石+海藻糖+泛醇，配比科学，保湿续航能力长达72小时！敷完面膜后不会觉得拔干，肌肤依旧是水润润的呢。
而且这款面膜采用了进口晶透凝胶竹纤维膜布，吸液率是市面上常见膜布的数倍，拿出面膜和面膜敷在脸上的时候，里面的精华也不会像其他面膜那样滴得到处都是。
更值得一提的是，面膜里的精华足足有30ml，我每次用面膜敷完脸，还有很多剩余的精华液，涂脖子、涂手臂、涂男朋友的脸都绰绰有余。
妥妥的真爱面膜，谁用谁知道~而且这次双十一活动超给力！买一盒立减20元，到手价79.9元；买两盒立减60元，到手价每盒69.9元！姐妹们快冲呀??
天气越来越冷，芽芽的评论区出现了不少呼唤秋冬口红的声音。
但你们懂的，芽芽绝不轻易安利，一定要找到我自己满意的才会推荐给你们！比如这款intoyou女主角系列唇泥??
intoyou唇泥算是新晋网红了，一打开微博、小红书有很多姐妹都在安利它。纯白色的包装极致简约，透着满满的ins风。
它不仅颜值高，质地也非常能打。独特的慕斯唇泥质地，上嘴是高级雾面感，完全不会拔干，而且持久度爆表，芽芽涂了一整天也没有掉色。
女主角系列的八个色号芽芽都超爱，其中最满意的还是EM05和EM08！
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＃EMO5浅茶杏色：这个色号的妆感很特别，薄涂温柔感十足，厚涂则是性感成熟的欧美裸色。唇色浅的姐妹涂上的效果是最软糯的裸粉色，唇色深的姐妹可以也用来打底，属于盲买也不会出错系列。
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＃EMO8赤陶土色：知性的赤茶红豆色，充满高级时髦感，黄黑皮的姐妹也能hold住，素颜涂上超级显气色，爱了爱了！
如果有天我只能带一支口红到孤岛上，那intoyou唇泥一定是我的最佳选择~
更厉害的是，这款唇泥是多用的，可眼影可腮红可唇部，这么赞的口红我不允许你们还没有！现在购买intoyou唇泥2件到手价仅需63元！OMG！四舍五入等于不要钱啊??
最近芽芽发现了一个背靠腾讯爸爸，大无畏疯狂补贴的平台，那就是——小鹅拼拼！不用额外下载app，只需要在转载请注明：http://www.qianjiangyoumendaxia.com/shff/12292.html
