健康的人生从早睡开始

世界正在惩罚晚睡的人

文

梁爽

出处

哪凉爽哪喜庆(ID:zheliangshuang)

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今天起床照镜子，咦？好久没长痘的我，居然一颗红痘冒出来。

我立即启动排查机制，饮食、压力、运动、护肤品基本没变，可疑范围得到进一步锁定：晚睡。

我以前一般10：30就睡了，最近这个月以来比以前平均晚睡1个小时。

1是《WALKINGDEAD》第7季开播那天，悲壮罹难的格伦让我伤心到差点失眠；2是最近开了







































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