坑完明星坑素人本时代最流行的变美技巧,

如果我问你，本时代最流行的化妆tip是什么，相信很多人会回答「修容」！

随着上镜需求越发日常化，普通人也希望自己上镜时能更立体有型，抵消「上镜胖十斤」魔咒——

由此，修容教程的热度居高不下，噱头包括「平脸变混血」「大脸变小V」「画完瘦10斤」等等……

▲随手一搜就有很多教程

当然，不能一竿子打死地说「修容」是个坑……

毕竟，很多前后对比，确实肉眼可见地变立体、有型和纤细了：

▲像这个前后对比我觉得就挺好看，不过这种一般是欧美妹子

但如果根据这些教程来画，很多人会发现，自己不仅没有变瘦，而且显得更憔悴、更浮肿而且更脏！

很多人会自嘲地归因为「自己手残」，但说真的，可以去看看不少美妆综艺节目，专业化妆师打造的修容前后对比，不咋地的情况也很多：

▲在已经有光线角度加持的情况下，依然显得很脏……也并没有觉得立体很多

不说普通人，明星也一样被坑！

孔孝真虽然穿搭有型、笑容明亮，但脸骨架扁平，脸肉多显肿，也是不争的事实。

她的杂志或品牌硬照，如果试图用修容营造立体感，往往会得到类似的脏+憔悴感：

▲不是妆容颜色的锅，左边颜色很统一，右边颜色很斑斓，但都不咋地

而相对的，一些修容不重，看得出脸有少许肉的妆容，反而显得清爽又好看：

▲特别是左边，真的好清透，我喜欢这套！

为什么会出现这种情况？如何机智避坑，领先变美？这篇就来聊聊这个话题（高浓度干货预警，别忘了吃饭，饭凉了对胃不好！）

01

化妆的「副作用」

从抽象的角度看，化妆可以分为两个步骤：

第一个步骤是底妆，需求往往是均匀肤色、减少瑕疵，可以说是「减少颜色」——用绘画来作比较，就是将底色变为干净的「白纸」，以便下一步发挥。

而其他的步骤，则都可以归结为「增加颜色」：

▲除了底妆，大部分妆容其实都是在脸上加颜色

很久之前，我们讲过「妆感」的问题：

首先，一般来说，颜色多、面积大肯定比颜色少、面积小要显妆感，这个好理解。第二点，深色往往比浅色更显妆感。

简单例子，裸妆的色系基本都是浅色而非深色，否则妆感重了，就不「裸」了。

▲刘雯右边的妆容颜色就很重，所以完全不「裸妆」

第三点可能是很多人没有注意到的，是「颜色的天然度」：

比如说，唇色天然是泛红的，因此虽然裸色相对于粉红更「浅」，但它偏离嘴唇天然色更多，所以反而更显妆感。

▲左边口红是妆后效果，右边估计是素唇，但反而是左边显得妆感轻，因为左边的颜色更接近我们对「天然」的印象

类似的，棕色眼影虽然颜色并不算太轻，但因为模拟了人眼周天然会有的阴影和略微暗沉，反而是裸妆上选：

▲要说浅，应该是右边眼影颜色浅，但反而是左边感觉更裸妆。因为人眼皮天然不可能是右边的颜色。

由此，要打造裸妆，不一定局限于「颜色要少要浅」，而应该着力于「颜色要更接近天然印象」。

颜色还会影响我们的「注意力分布」！这点非常重要，但常被忽视。

类似于妆感，颜色越多、越重、越偏离自然，就越容易吸引注意力：

▲两种不同的妆容对比，你可以观察到你的注意力区别吗？

以上图为例，左边的妆容，五官颜色很平均（嘴唇略重），五官和轮廓存在感均衡——这种妆容会让我们更多看「整体」，而并不纠缠于每个细节是否完美，更适合比例舒服、五官协调但单个不突出的人。

而右边只有眼睛画了浓妆，注意力会第一时间集中在眼部，而忽略其他的部分。不难理解，这种妆容思路适合眼睛优势，其余bug多的人。

因此，大家在化妆的时候，一定要先想好自己要强调的是什么，要弱化的是什么，由此安排重点：

▲左边的妆容很平均，基本看中间和整体。鼻子弱的人则需要右边这种，眉眼唇都加重的妆容，会弱化鼻子的存在感

用更具体的话说，「颜色对应注意力」的第二个重要运用，是「10分妆容」：

如果说整个妆面的整体妆感和注意力是10分，你要想好五官几分，轮廓几分；五官里面眉几分，眼几分……

单个部位浓重，那么画的部位就要减少；画的部位多，颜色就要减淡自然：

▲两个蛮类似的妆容对比

以上图为例，左边是典型复古妆，轻轮廓重五官（有修容但骨骼存在感不强），重眉眼唇——90年代港风妆基本这个思路，强化五官，弱化脸型轮廓，适合五官优势、脸型轮廓劣势的人。

右边同样使用了红唇和重眉眼（但这里用的妆感重的眼影），但在这个基础上又加了修容和腮红——整体就显得重点太多，冗余就显脏。

普通人的常见困境是，基本只适合一套妆面，但总是重复又觉得单调。其实不妨以10分原则为基础修改：

▲这俩是一个思路下的两套妆，顺便提一句，这两个妆五官和轮廓的存在感都相当，属于日常协调型，比较好copy。

以上图为例，左图眼妆略重，所以相对口红颜色略轻。右边眼妆轻，口红颜色就略重。

对于普通人来，更换妆容的思路也大致如此：在合适妆容的基础上，哪里要加，另外部分就减一点，反之亦然。由此可以「微调」出不少适合自己的妆面。

理解了「妆感」「注意力」，再看修容，大家就很可能有不同的感悟了。比如下面两张图：

▲同一个长方脸妹子，左边修容存在感很低，右边修容存在感很强

上图左没怎么修容，你的注意力反而更多放在五官。而上图右加了很重的修容后，你的注意力反而放在两边——方腮的存在感反而增加了！

修容说到底，也是一种「颜色」，而根据上文的分析，增加颜色往往会增加对此处的注意力——这样一来，反而强调了很多人希望弱化的部分。

而如果我们把思路从当下流行的「哪不满意就在哪修容」挪开，换成上文说的「通过安排颜色安排注意力」，我们会得到什么新解法呢？

▲左边显得脸很方，右边蛮神奇的，不怎么注重方腮

出乎意料的！一个思路是增加颧骨处的修容，让颧骨轮廓更鲜明——从而转移人们对于腮的注意力。

我们常说，为什么亚洲人脸方不好看，欧美人脸方就好看——除了脸部绝对值大小差异和立体差异外，妆容也很重要！

欧美妆基本都离不开对颧骨轮廓的塑造，而这不仅让脸显得更立体，也会转移对于方腮的注意力：

▲右边弱化颧骨修容后，是不是觉得脸好像一下方了？

动图对比下效果：

▲我觉得蛮明显的，没有修容之后，视线就看到方腮了

类似的，本身脸方，特别是脸长方的人，与其在整个腮部打上修容，不如只在颧骨周围加颜色，重塑注意力：

▲我觉得改了之后（去除了腮部的修容），脸型反而显得更好了

依然是动图对比：

▲这个人腮和下巴都长一截，根据我们上文的分析，这个区域其实最好不要有什么颜色

颜色不仅会「吸引注意力」，而且还会「强调皮肉的质感」！

简单例子，很多人会发现，自己画了眼妆，特别是眼影之后，觉得眼周的皮肤变得粗糙了：

▲右边看起来比左边粗糙好多

一般来说，颜色越深、面积越大，「显皮肉质感」的效果就越明显：

▲左边的淡橘色就比右边的浓棕色要好（光线也有影响啦）

同色系下，浅色往往会显得比较「干净」：这种感觉不只来源于「颜色」，也来源于「皮肉质感更细腻紧致」：

▲同样是棕色，左边清透浅淡，显得皮肤更细腻，右边显浮肿和脏了

大珠光亮片很挑皮肉质感，很容易显得又肿又瘪：

▲右边还用了吸引注意力的颜色，显得眼周皮肤很差

哑光其实也比较显皮肤质感，会有「内瘪」或说「消肿」的感觉。透明度高的颜色，则会给人清透干净的感觉，也相对不挑皮肉质感。

所以，一般来说，更普适的眼影是微珠光：

▲左边显得皮肤干，右边状态刚刚好

当然，以上例子对你来说可能都不够明显：因为她们本身年轻，皮肉状态也很不错，对比不那么鲜明。

对皮肉状态差的人来说，不同颜色和质地的妆品，在脸上的效果可谓天差地别：

▲右边的灰色珠光大亮片，比左边显得多了好多皱纹

而这种「显皮肉质感」当然不止体现在眼部！换个应用，其实对于「修容」也是一样。

02

化妆修容误区

为什么很多「上镜妆」画出来效果都很惨烈？很大程度上，是因为我们对于「上镜妆」有误解。

「镜头吃妆」是一个普通流行的说法，很多人本身手就重，再奔着「吃妆所以要画更多」的标准去，自然变成煤球蛋：

▲之前港姐选举，就有很多高光修容车祸的

如果有过拍室外高清照的经验，大多数人可能会发现：镜头不仅不吃妆，还会让妆容更明显！

肉眼自然光看着蛮自然的效果，到镜头上就各种斑驳、深浅不一……画一个在镜头里好看的妆，真的很难！

▲左边的妆看着刚好，但在特定光线下，比如右边，就显得很脏

与其说是「镜头吃妆」，不如说是强光和后期吃妆：

▲永野芽郁是日系清新，妆容肯定属于不重的，但左边修容痕迹还是很脏

而普通人如果没有光线和后期加成，其实本来就不应该画太重的修容。

▲左边是真实效果，右边是日杂效果，加了那么多光，当然看着干净啦！

所谓的「上镜妆」之所以是个伪命题，就是因为上镜的立体感，本来就是要靠「光」和「妆」共同完成的。

毛戈平够厉害了，他自己也说，他的妆是基于特定光线的，脱离合适的光线、角度，一样脏：

▲左边是近景，右边是远景，脱离良好光线，一下就脏了

而美妆博主也好，美妆节目也好，即使不论她们的「大脸变小脸」修容是否真的有效，你能copy她们的妆，但无法copy她们的光，效果就容易南辕北辙。

现有的修容教程，很多时候都是高度模板化的，即使在合适光线下，效果也未必多好：

▲这种都是调过光的了，但after我也觉得脏，这是比较诚实的光线

更不用说，有些时候前后光就差很多，效果更多来源于光，妆本身是失败的：

▲比如这个，after光线变了很多啊……表情也不一样

而即使不谈光的影响，很多人压根就不适合现在流行的模板式修容，比如上面那个妹子：

▲有没有觉得她修容后，反而显得效果更差了

理解了第一段的读者，应该不难理解原因。

第一，这妹子本身五官不错，没修容的时候看五官，脸型轮廓其实没那么强的存在感。修容由于加了颜色，反而加强了两腮的存在感：

▲注意力更多放在圈起的位置——跟我们「弱化」的目标背道而驰

而更重要的是——还记得第一段的第二个结论吗？颜色还会强调「皮肉的质感」！

比如上图，有没有感觉到，右边after加了修容之后，那种浮肿和垂垮的感觉反而更重了？

「皮肉的质感」我们在上期讲过啦，看整体是紧致饱满，还是松弛垂垮：

▲这不光是胖瘦的问题，是整体的皮肉质感问题

修容能修饰的，更多是宽和平的问题，但对于皮肉质感不佳，几乎是无解的。

所以毛戈平给松垂脸化妆时，第一步就是用牵引绳把整个面部提拉起来，让皮肉状态恢复紧致：

▲右边才可能进行修容，左边这种，修容反而会强调皮肉质感

感觉一下，这个提拉前后对比带来的皮肉质感差异：

▲当然这个是戏剧妆，生活中很难运用了

为什么我说本时代最流行的「修容」，实际经常让人掉坑？不是说修容本身有问题，通过阴影塑造面块立体感，一定是成立的。

问题在于，修容不仅会「收敛」，还会吸引注意力，还会强调皮肉松垂的质感——这与我们「弱化」「显瘦」的目标就恰恰相反了。

所以，更好的思路是什么呢？

03

更好的修饰思路

①改片状修容为线状修容

我个人把修容分为两类，一类是「线状」，一类是「片状」：

▲看教程，有些是呈线状的（左），有些是要晕染成一片的（右）

当然，这只是一个概念上的分类，所有修容的边缘都是要晕染开的，比如下面这个：

▲但before应该是线状的修容，而不是一大片的

片状的修容则是这种感觉：

▲片状修容，一般是涂满整个腮部的

普通人，特别是皮肉状态松垂的人，需要尽量避免片状的修容——因为很显皮肉质感：

▲加了修容之后，浮肿感反而更强烈了

这类人如果要修容，最好也只做线状修容，比如只在下巴、下颌线这些部位做少量修容：

▲她基本就是线状修容，修容面积不大，要么就很淡，所以不仔细看，根本看不出修容

为什么会有这种区别呢？一则线状面积不大，相对不那么显露皮肉质感。

二则，你会发现「线状修容」对应的部位，如鼻子、颧骨下、下颌缘，都是肉比较少，皮肉状态相对紧致的地方——这些地方才适合修容。

②腮红转移注意力

前面说过，对腮部形状和皮肉状态不满意，其实可以转移注意力至颧部：

▲反而会弱化腮部的存在感

当然，有些人颧骨部位肉也松垂，同样的区域，腮红比修容要好，因为颜色往往更浅，且更适合眉眼弱的人。

进一步，前面说过，更具透明感的颜色，也会降低对皮肉质感的显露。因此，不仅可以换成腮红，还可以换成微珠光质地：

▲左边是清透感腮红，反而比右边显得要好

除腮红外，还可以进一步在上半脸加颜色。美妆大神Lisa就曾经画过类似的妆：

▲左边before右边after，不过她最后加的有点多，有点太泛红了

具体来说，她先是做好哑光不粘腻的底妆打底：

▲不然后续上粉，会黏成一块一块的

然后用浅色微珠光的腮红打在颧骨，下手太重可以用美妆蛋晕开：

▲我觉得这个颜色还蛮好看的，珊瑚橘

然后她又用腮红代替眼影，打在眉骨处，最后跟腮红连在一起：

▲我觉得这个时候还蛮好看的

腮红当然可以当眼影！但缺点是往往没有一般眼影消肿的效果。

所以Lisa大神后来又盖了一层修容，我喜欢她对这个妆的比喻，「像在眼周和脸颊烘托一种气氛，一种色彩的氛围」：

▲然后后来她又加了N多层，就有点乱，我觉得这个时候停止是蛮好的

喜欢日妆的读者可能会发现，这种画法是常见的日妆思路，大片的眼影和腮红，共同组成柔和色彩的薄雾：

▲日妆常见这种画法

③重五官轻轮廓

但这种妆也是挑人的，比如上图俩日杂girl，左边显然不如右边的森绘梨佳适合，Lisa大神也不算很适合。

原因嘛，在俞飞鸿和森绘梨佳篇都说过，有些人五官线条明确，骨块突兀，更适合强调五官而非轮廓的妆容，底色应尽量干净。

▲左边加了很重的腮红轮廓，但这妹子更适合右边这种加强五官的妆面

这类妹子更适合的思路，是90年代妆或其他强调五官的妆容：

保持底色干净，加强五官，就可以很大程度上弱化脸型的不完美，无须太过纠缠轮廓。

▲同一个人，左边没画轮廓蛮好看，右边加重轮廓后五官失色，反而显得脸型不好

④用高光转移注意力

可以用来转移注意力的，除了颧骨修容、腮红和五官，高光也可做出贡献。

永野芽郁其实是肉肿脸，特定角度表情很明显：

▲齐刘海会让脸型显得更短宽，加重问题

不仅肉肿，而且松垂，皮肉质感并不好：

▲照相的时候抬头比低头好，左边真的显得好垂啊！

这类脸不适合片状修容，就连腮红也不适合打大片，脱离日杂滤镜，反而会显得浮肿：

▲左边面中腮红反而凸显了皮肉质感，生活不像右边杂志有实时修图啊！

所以她更常见的思路，是在卧蚕和面中加高光，偶尔打在颧骨，从而使注意力上移，忽略腮部皮肉质感：

▲有没有看出高光的位置？

不仅靠妆重塑注意力，刘海长度也基本就在苹果肌，让你尽量忽视腮部：

▲笑比不笑效果更好

当然，由于光和角度的问题，拆解她的妆容会有点难，我们可以找一些刁钻的角度：

▲这两张比较容易看出她的高光和修容位置

可以看出，她高光打在整个苹果肌和卧蚕，然后颧骨用斜线腮红——整个注意力集中在鼻子两侧，不仅弱化腮部，还弱化鼻子。

分界一下，大致是这样画的：

▲她的苹果肌高光范围特别大，基本就是笑起来涂满整个苹果肌

⑤找出大脸原因

现代女生，10个有9个觉得自己脸大。

但脸大和脸大不一样，有人是宽、有人是方、有人是五官小、有人是五官集中、有人是太肉太平——不同的情况，当然不可能用同一方法解决。

▲这俩都是上节目说自己脸大的，但实际上不是一个问题

以上图为例，这个妹子其实本身脸不算大，只是眼睛较短、脸型中部较宽，加上五官没精神显憔悴，注意力就很容易被轮廓夺走。

节目组给她的修容是这样的：

▲有加一点眼线，但没有从根本上缓解她的憔悴感，after还是容易显脏

这种形状上的问题，用发型比用修容修饰起来方便得多。

她的关键问题是憔悴，因此不适合太多修容（像暗沉），我主要是用高光和腮红调节：

▲我感觉我改的好一些，啊哈哈哈

再比如这个妹子，与其说她是脸大，不如说她是五官没长对地方，太集中了：

▲节目组给她改的更集中了……我觉得是不太好看

她的下半脸V型形状没问题（略长），就是肉有点松垂，所以腮部不适合太多颜色。

如果她想要脸更立体更小，更好的思路是拉开眉眼，并且用高光和腮红，重塑颧骨处的立体感：

▲我没有针对她的腮，但我觉得after腮显得更利落了

具体说来，我给她下颌缘加了一些线状修容，但主要是通过上半脸高光腮红转移注意力来完成的：

▲可以看出，腮部没多少颜色

与其沉迷于简单粗暴的「画完立体瘦10斤修容套餐」，不如退一步想想，自己的问题究竟出在哪，对应的措施是什么，能够构建的妆面和整体风格是什么——

看起来是绕了远路，实际上这才是真正解决问题一通百通的思路呢！

看不懂或看不够？还可以看:

拉长眉眼1/拉长眉眼2/眉眼集中

短宽脸/方脸/平肿脸

骨架/颧骨支撑点/帅哥骨架

俞飞鸿/森绘梨佳

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