夏天多吃这水果,才2块5一斤,常吃皮肤白

7月，有一种水果大量上市了，它就是水蜜桃了。大家都知道，最近的水果价格都比较贵，也因为这样，小编已经好久都没有吃过苹果了。但是水蜜桃不一样，我们这里才2块5一斤，我果断买了五六斤，没有理由错过啊。水蜜桃香甜汁水多，不仅非常的好吃，营养也非常丰富，富含蛋白质、维生素、铁质的营养元素。其中它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍。可见水蜜桃的营养价值之高。因为水蜜桃含有丰富的维生素C，所以具有很好的美白美肤的效果。还含有丰富的铁质，所以具有很好的补血的功效。女人常吃的话皮肤白里透红，腮红都可以省了，由内而外的美。今天分享大家一个水蜜桃糖水罐头的做法，制作起来非常的简单，口感香甜爽口，炎热的夏天吃上一碗，那是相当的幸福了。过嘴瘾的同时还能美容，价格还便宜，怎么能错过呢？夏天多吃这水果，才2块5一斤，常吃皮肤白里透红，腮红都省了。食材：水蜜桃、适量冰糖、适量清水。做法步骤：第一步：水蜜桃最好选择比较硬的，去皮洗净切成小块，看颜色是不是很漂亮呢？真的是馋死人。第二步：将切好的水蜜桃放到锅里，加入适量的清水和冰糖，大火烧开之后转小火煮15-20分钟，关火。第三步：做好的水蜜桃糖水盛出来一杯，加些冰块，简直不能再好喝了，喝不完的盛到瓶子里，放到冰箱保存就可以了。炎炎夏日，喝上这么一杯糖水，可以说是非常幸福了，好喝又解暑、解渴，还能美容，还在等什么，赶紧做起来喝起来吧。以上就是小编今天分享的全部内容了，如果你喜欢小编的文章，记得

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